Сколько должен спать ребёнок: нормы сна по возрасту
Малышу до трёх месяцев нужно 14–17 часов сна в сутки, годовалому 11–14, первокласснику 9–12, подростку 8–10. Дневной сон до пяти лет входит в эту сумму.
Малышу до трёх месяцев нужно 14–17 часов сна в сутки, годовалому 11–14, первокласснику 9–12, подростку 8–10. Дневной сон до пяти лет входит в эту сумму.